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有机绿豆是一种豆科类的草本植物,因其具有丰富的营养价值而广受大众的欢迎,尤其是以绿豆为主食材熬制而成的绿豆汤更是老百姓们夏季必备的消暑佳品,绿豆究竟有什么样的营养价值而被众人如此次喜爱呢?...
有机黄豆富含植物性蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物胆固醇等元素。...
黑豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素,其高蛋白、低热量的特性,使其从豆类家族中脱颖而出,成为“豆中之王”。...
有机薏米赤小豆汤之所以叫“汤”,而不是“粥”,是因为薏米和赤小豆一同熬煮是不会煮成粘稠状的。...
醋泡有机黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。对于爱养生的食客们,可以来学习一下醋泡黑豆的正确做法!...
有机薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物有机薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。...
在杂粮中,相较于有机红豆和有机绿豆,有机黑豆可能没有那么受宠,但有机黑豆的营养价值却是不容小觑哦,它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素等等,是药食两用的佳品...
有机生花生米很有营养,可补血美容,促进血小板增加。生花生米的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在有机花生面前也甘拜下风。...
有机花生素有"长生果"、"植物肉"、"素中之荤"之称,多吃花生可补蛋白。传统中医认为花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。现代科学认为,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。...
人们一般都喜欢把花生做熟了吃,其实生吃有机花生有很多意想不到的好处。...
南瓜有机大米粥的做法简单吗?对于这个问题,答案似乎是显而易见。...
如何鉴别有机石板大米真假?其实大家只要严谨按照五大要点来鉴别石板大米,是不会买到假米的哦。...
有机黑大米一般用来煮粥和做点心和泡酒比较好。黑大米不但在颜色上与普通大米有所区别,在加工技巧上也是有多不同的。很多白大米都是经过精加工后才供人们食用的,可是黑大米多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用,因此黑大米的口感比较粗糙。如果用黑大米来煮饭吃,口感往往不好。这种口感的黑大米最好是用来煮粥。...
有机荞麦米的味道虽然比较单一,但是做好了就别有一番风味。对于荞麦米,它既可以单独用来煮着吃,也可以跟其他的食材一起搭配着烹饪,总之它的做法是多样化的。下面,小编就为大家介绍几种关于荞麦米的一些做法!...
自古以来吃对中国人的意义便是“民以食为天”,现在更有美称“舌尖上的中国”,这是一个吃货的国度,任何一道菜追根溯源都有它独特的文化底蕴,都有个背后的故事。...
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